Υπάρχουν παράγοντες κινδύνου για τα εγκεφαλικά επεισόδια, στους οποίους δεν μπορούμε να επέμβουμε, όπως η ηλικία και η κληρονομικότητα. Όμως, τα περισσότερα εγκεφαλικά επεισόδια μπορούν να αποφευχθούν, παρεμβαίνοντας στους παράγοντες που μπορούμε να αλλάξουμε.
Έξι, απλά βήματα που μπορούμε να ακολουθήσουμε για να μειώσουμε το ρίσκο είναι:
Μπορούμε να μειώσουμε το ρίσκο, μετά από ένα Εγκεφαλικό Επεισόδιο;
Στις περιπτώσει που προηγήθηκε ένα εγκεφαλικό ή ένα παροδικό ισχαιμικό εγκεφαλικό (ΠΙΕΕ), το ρίσκο για ένα δεύτερο επεισόδιο είναι αυξημένο.
Όμως, υπάρχουν παράγοντες που μπορείτε να αλλάξετε για να μπορέσετε να μειώσετε το ρίσκο.
Είναι σημαντικό:
- να λαμβάνετε τη φαρμακευτική αγωγή που σας έχει χορηγήσει ο γιατρός σας
- να κάνετε συχνά εξετάσεις (check-ups)
- για να ξέρετε ότι η φαρμακευτική αγωγή λειτουργεί και,
- ότι οι διάφοροι δείκτες που παραπέμπουν σε αυξημένο ρίσκο είναι σε υγιή, για εσας, επίπεδα
- συζητήστε με τον ιατρό σας για τυχόν αλλαγές στον τρόπο ζωής σας που είναι απαραίτητες, όπως η απώλεια βάρους, η μείωση αλκόολ, η διακοπή καπνίσματος.
Cyprus Stroke Association 