ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΜΕΙΩΣΩ ΤΟ ΡΙΣΚΟ ΓΙΑ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ;

Πληροφορίες που θα μπορούσαν να βοηθήσουν είτε εσάς που είχατε εγκεφαλικό επεισόδιο ή κάποιον που γνωρίζετε ότι έχει.

Υπάρχουν παράγοντες κινδύνου για τα εγκεφαλικά επεισόδια, στους οποίους δεν μπορούμε να επέμβουμε, όπως η ηλικία και η κληρονομικότητα. Όμως, τα περισσότερα εγκεφαλικά επεισόδια μπορούν να αποφευχθούν, παρεμβαίνοντας στους παράγοντες που μπορούμε να αλλάξουμε.

Έξι, απλά βήματα που μπορούμε να ακολουθήσουμε για να μειώσουμε το ρίσκο είναι:

Μπορούμε να μειώσουμε το ρίσκο, μετά από ένα Εγκεφαλικό Επεισόδιο;

Στις περιπτώσει που προηγήθηκε ένα εγκεφαλικό ή ένα παροδικό ισχαιμικό εγκεφαλικό (ΠΙΕΕ), το ρίσκο για ένα δεύτερο επεισόδιο είναι αυξημένο.
Όμως, υπάρχουν παράγοντες που μπορείτε να αλλάξετε για να μπορέσετε να μειώσετε το ρίσκο.
Είναι σημαντικό:
  • να λαμβάνετε τη φαρμακευτική αγωγή που σας έχει χορηγήσει ο γιατρός σας
  • να κάνετε συχνά εξετάσεις (check-ups)
    • για να ξέρετε ότι η φαρμακευτική αγωγή λειτουργεί και,
    • ότι οι διάφοροι δείκτες που παραπέμπουν σε αυξημένο ρίσκο είναι σε υγιή, για εσας, επίπεδα
  • συζητήστε με τον ιατρό σας για τυχόν αλλαγές στον τρόπο ζωής σας που είναι απαραίτητες, όπως η απώλεια βάρους, η μείωση αλκόολ, η διακοπή καπνίσματος